DVD Tip: Tornado Roll
Ich hab gerade die DVD "Tornado Roll and Invereted Guard for Sport BJJ" bekommen und muss sagen, die DVD gehört zu den (wenigen) guten DVDs über BJJ die ich habe.
Die DVD ist dreigeteilt. Im ersten Segment finden sich Übungen und Drills um die Tornado Roll zu erlernen.
Im zweiten Teil geht es um die Tornado Roll selber und ihre Anwendungen, also Submission, usw.
In dritten Teil geht es um die Inverted Guard und deren Anwendungen.
Auch wenn die DVD auf Gi ausgelegt ist, lässt sich gerade die Tornado Roll sehr gut fürs No-Gi nutzen.
Ich kann die DVD jedem nur empfehlen, der einmal neue Bewegungsmuster in seinem Spiel einbauen möchte.
Hier gibts Trailer, Samples und die Bestellmöglichkeit und für 6$ Shipping nach Deutschland kann man echt nix sagen:
bjjcity.com/home
Also wenn ihr nur zwei DVDs kaufen könnt, kauft Diese und meine Brabo Choke DVD, dann seit ihr glücklich und ich auch.:-)
Tschüß
Björn Friedrich
P.S.: Hier noch eine schöne Tornado Roll von Cobrinha No-Gi
Cobrinha No Gi Action - Armbar from half guard by xale07 -- Revver Online Video Sharing Network
