immer wenn ich hier im forum die erlebnisseberichte lese, fällt mir auf, das das training nach immer dem selben schema abläuft....
und ich frage mich, ob die in den camps angewandte trainingsmethodik mit den erkenntnissen der sportwissenschaft vereinbar ist?
folgt das training "nur" einem gewissen tagesschema oder berücksichtigt man die erkenntnisse der westlichen trainingsmethodik in den camps?
damit meine ich zb. die trainingsperiodisierung und die einteilung in kleinere trainingszyklen zb für eine woche ....
ich freue mich auf eine aufschlussreiche diskussion, besonders mit denenjenigen leuten, die aus ihrer erfahrung reden und mich - als nur interessiertem- ein wenig aufklären....