Liegestütze + Klatschen?
Moin,
ihr kennt doch sicher die lustigen Liegetütze, bei denen man sich so schnell wie möglich abstößt, so dass man mit dem Oberkörper so weit wie möglich hochkommt um dann mit den Händen einmal zu klatschen und wieder zu landen.
Nur wie kriegt man die hin? Gibt es da irgendwelche bestimmten Methoden, das zu üben?
Ich komme zwar ein Stückchen nach oben, zum klatschen reicht es aber lange nicht.
Ich habe es jetzt seit einiger Zeit versucht, aber irgendwie wirds nicht
Gruß Tee
KKB-Userstatus: Senior
versuchs erstmal ne zeit lang ohne klatschen...
ist auch einfach ne sache der schnelligkeit und koordination aber ich glaube eher, dass dir da die körperspannung fällt, da sackste eher ein anstatt du straight hochkommst.
da freuen sich die handgelenke...
Geil is Liegestütze im Handstand auf den Fäusten mit Klatschen und auf den Fäusten wieder landen, aber eben nur zum angeben. Zum normalen Trainieren auf Dauer zu schädlich
.
Oder Abstoßen und hinter dem Rücken Klatschen, nur da hab ichs noch nicht auf dne Fäusten probiert ^^.
Einfach normale Liegestütze/Bankdrücken machen, dann kommt schon die Kraft das du das kannst.
Mfg. Markus
Lande halt auf dem Gesicht. Ich kann mir gar nicht erklären wie einer das nicht kann? Wenn Du es irgendwie hinkriegst das beim hochdrücken Deine Hände den Bodenkontatk verlieren, dann mußt Du das doch hinkriegen. Es sei denn Du kannst nicht Klatschen
Irgendwie finde ich Dich doofZitat von Markus11
Geil is Liegestütze im Handstand auf den Fäusten mit Klatschen und auf den Fäusten wieder landen, aber eben nur zum angeben
Oder Abstoßen und hinter dem Rücken Klatschen, nur da hab ichs noch nicht auf dne Fäusten probiert ^^.
Ich muss grad irgendwie an diese Kampagne gegen Analphabetismus denken...Es sei denn Du kannst nicht Klatschen
"Zum hundertsten Mal, ich hab gesagt klatschen sollst Du bei den Liegestützen! Mir reicht es jetzt - Verschwinde aus meinem Dojo! Raus hier!"
"Aber Sensei, er... er kann gar nicht klatschen... !"
"Wie?! Ist das wahr? Du kannst nicht klatschen? Hm... und ich hab´s die ganze Zeit nicht mitbekommen... komm, das kriegen wir hin mein Sohn..."
Wer wissen will wie das Wetter wird weter.de
???Irgendwie finde ich Dich doof
Mfg. Markus
Interessant
Klatschen kann ich schon, nur nicht in der Geschwindigkeit, dass ich die Hände rechtzeitig wieder an der richtigen Stelle habe...
du musst halt noch ein bisschen üben. irgendwann sieht es dann sicher so aus:
htt*://de.youtube.com/watch?v=90xhaI8TNgA
jaja der gute alte ross ememait ,der hats drauf
He alter is das geilich stell mir das grad bildlich vor
is ne supi idee für einen utube clip
in den hauptrollen:
TEETRINKER als klatschlegastheniker
KANNIX als sensei (maulenderweise)
und
MARKUS11 als der aufmerksame trainingskollege der den chef aufklärt
das gibt bestimmt nen oskar
mfg Doppel
Und Gesichtselfmeter als Punchingball
Das kann ich mir allein aufgrund der Beschreibung nicht vorstellenGeil is Liegestütze im Handstand auf den Fäusten mit Klatschen und auf den Fäusten wieder landen, aber eben nur zum angeben, kannst Du ein Video posten, wo Du das machst?
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