Hallo!
Jetzt kommt typische Anfänger-Frage, denke ich mal!
Und zwar habe ich gestern das erste Mal gegen den Boxsack gekickt und habe es natürlich mit voller Wucht getan und es hat natürlich auch gleich ziemlich weh getan, so das die nächsten Kicks dann schon bedeutend vorsichtiger kamen...
Natürlich will ich nicht vorsichtig kicken und nun ist meine Frage, wie ich tagtäglich meine zarten Schienbeine abhärten kann????
Was gibt es da so für Möglichkeiten? Für Ratschläge bin ich sehr dankbar!
lg Steffi