Jop die Sufu hab ich schon konsultiert . Außer irgendwelchen Seminaren aber wenig sinnvolles zurückbekommen.
Zu 1)
Mit spaßhalber habe ich gemeint, dass es einfach eine Art "Kräftemessen" unter Freunden ist. Jeder hört auf, wenn es gesagt wird.
Trotzdem fällts mir oft schwer, mich aus nem Würgegriff, oder nem Schwitzkasten zu befreien, ohne demjenigen gleich Mal ne feine Eierspeise zu bescheren, oder meinen Ellbogen in den Solarplexus zu rammen.
--> Aber es müsste doch auch mit Würfen gehen - oder sind die gänzlich ineffizient?
2) Eigentlich war die Frage ja relativ unnötig. Einmal mit dem Ellbogen in die Bauchgegend, und er wird schonmal nach Luft ringen. (ist zumindest bei mir so, wenn er den Solarplexus trifft)