Hallo,

habe in der Suche nichts dazu gefunden, vielleicht passt es auch besser ins Security-Forum. Ich frage mich, wie fit man sein sollte, um für eine SV-Situation beim abends ausgehen gewappnet zu sein. Dass dafür kein Training wie für eine MMA-Meisterschaft nötig ist, legen die Beispiele erfolgreicher Türsteher nahe.

Aber wie fit (im Sinne von Ausdauer) sollte man denn sein? Also in einer Kompromissfunktion zwischen Trainingsaufwand und Ausdauerertrag für typische Situationen? Wie lange dauert die typische Straßenhauerei? Es fühlt sich an wie Ewigkeiten, aber das Adrenalin rausgerechnet sind es in der eigentlichen körperlichen Konfrontation doch wahrscheinlich eher Sekunden.


Gruß,
Clemens