Yo, im wirklichen Arbeitsleben aber eher nicht; hab so was Mal 3oder4 Wochen zur WK Vorbereitung gemacht; morgens um 6h Jiu und abends nach der Arbeit
War dann auch froh als es vorbei war; ich hab kein Problem mit Training- auch härter, aber manche Vorstellungen was geht und was nicht sind einfach utopisch!? Trainiere jeden Tag 1 bis 1 1/2 nach der Arbeit und ansonsten fahr ich noch mit dem Fahrrad zur selbigen; aber am WE merke ich das Pensum und Schlaf viel zur Regeneration; man wird halt auch älter