ist das zeug gut ?

[valon]

ich nehm seit etwa 1ne woche Supra Protein 96 2kg | Nice Price Protein | Protein | Shop | GSFOOD | dieses zeug. das problem ist ich krieg in letzter zeit einbischen blähungen


ist das zeug GESUND ? kann es sein das es schuld an den blähungen ist?
ich tranier 6 mal due wiche und nehme das jeden abend nach dem essen

[Tomate]

Ja es kann daran Schuld sein. Es kommt drauf an wieviel dein Körper eiweiss braucht, wieviel du zu dir nimmst und wie du es verträgst.

[Mars]

Das hat nicht mit dem Eiweiß, sondern mit den im Pulver enthaltenen Zuckeraustauschstoffen zu tun.

[Kraken]

viele kriegen von den proteinen blähungen, insbesondere von eiprotein, das ist völlig normal

[Epirus]

ich nehm seit etwa 1ne woche Supra Protein 96 2kg | Nice Price Protein | Protein | Shop | GSFOOD | dieses zeug. das problem ist ich krieg in letzter zeit einbischen blähungen


ist das zeug GESUND ? kann es sein das es schuld an den blähungen ist?
ich tranier 6 mal due wiche und nehme das jeden abend nach dem essen

hmm ... kommt ganz drauf an! Sind es eher warme Blähungen die streng nach verfaulten Eiern riechen liegt es am Pulver. Sind es eher kräftige Knatterfurze hat es nichts damit zu tun!

[Dr. Fighter]

warme Blähungen die streng nach verfaulten Eiern ... kräftige Knatterfurze

Eine Wissenschaft für sich.

[Syekye]

Du glaubst doch nicht wirklich, dass irgend ein Stoff davon auf die Dauer gesund ist!

[Kraken]

haste recht, proteine sind extrem ungesund

wir und beinahe alle anderen lebewesen basieren auf proteinen udn benötigen diese um zu leben, aber das "zeug" ist bestimmt ungesund

[valon]

hat es irgendwelche nebenwirkungen oder so ??? ausser eben das furzen... ich sehe das da viele vitamine drauf stehen und so darum bin ich davon ausgegangen das das so ne art nahrungsergänzung ist das ich besser tranieren kann weil täglich HARTES traning und dann noch arbeit machts chon müde und so

[Kraken]

ganz einfach:

wenn du müde oder sonstwas bist, helfen dir proteine auch ncith weiter!

supplemente solltest du erst nehmen, wenn du auf normalem weg an ein plateau stösst.


also erst mal steht ernährungsoptimierung auf dem programm, udn sich an sklavische ernöhrung halten, sowie optimiertes training, richtig hartes training, in 2-3 jahren gehts dann auf einmal nicht mehr so gut, dann solltest du über eine supplementierung nachdenken, aber erstmal, solltest du lernen vernünftig normal zu essen!

und täglich HARTEs training ist erholungsmässig nciht drin

[Octagon]

hmm ... kommt ganz drauf an! Sind es eher warme Blähungen die streng nach verfaulten Eiern riechen liegt es am Pulver. Sind es eher kräftige Knatterfurze hat es nichts damit zu tun!

[Goshin]

hmm ... kommt ganz drauf an! Sind es eher warme Blähungen die streng nach verfaulten Eiern riechen liegt es am Pulver. Sind es eher kräftige Knatterfurze hat es nichts damit zu tun!