McFit, ab welchem ALter

[henrik007]

Hi,

ich würde gern Krafttraining bei McFit in Berlin machen.

Ab wie viel Jahren kann man dort hingehen ?

[done.]

15

[McSavage]

Weiß zwar nicht zu welchem du willst und war auch selber noch nie da, aber ruf doch einfach mal bei denen an und frage nach.

Habe nach dem in Spndau gesucht (Juliusturm) und folgende Nummer gefunden: 030-35135455

Viel Erfolg beim "Pumpen" )

[Franz]

macht erst ab 16 / 18 Sinn, vorher ist der Testosteron zu niedrig um wirklich Masse aufbauen zu können. Wenn es nur darum geht die Zeit zu verbringen frag deine Eltern ob sie dich im örtlichen Hort anmelden.

[Sportler]

Ich hab mit 15 angefangen. War im Nachhinein ein Fehler: Wäre sicher noch ein paar Zentimeter über die 180 gekommen. Gebracht hat es auch nicht viel.
Ergo: Rausgeworfenes Geld.

[Fliegendes Schwert]

Dazu kommt auch noch, dass Anfänger eher dazu tendieren auf die Trainingspläne und Ratschläge vom McFit zu hören, die meist kontraproduktiv und teilweise auch schädlich sind, nicht nur für Jugendliche, die in deinem Alter eher noch ein paar Jahre warten sollten, bis sie damit anfangen.

[KidStealth]

Dazu kommt auch noch, dass Anfänger eher dazu tendieren auf die Trainingspläne und Ratschläge vom McFit zu hören, die meist kontraproduktiv und teilweise auch schädlich sind, nicht nur für Jugendliche, die in deinem Alter eher noch ein paar Jahre warten sollten, bis sie damit anfangen.

hast du für einen kontraproduktiven plan ein beispiel?

ich kenne zwei mcfit studios (hamburg und kiel) und beide beraten individuell und machen gute pläne.