Suche Schule in Kiel & Tipps von Profis (egal woher ihr kommt)

[Kironimo]

Hi Leute

zum einen suche ich eine geeignete Schule und würd gern mal wissen, was hier im Norden eigentlich alles angeboten wird.

Desweiteren würde ich gerne ein paar Tipps einholen, welche Kampfsportart denn sinnvoll wäre in meiner Verfassung.

Die wäre wie folgt:
Ich habe seit mehreren Jahren Kniebeschwerden und auf grund dessen habe ich meine Beine seeeeehr vernachlässigt und bin inzwischen nicht nur ungelenkig, sondern habe auch kaum Kraft in den Beinen.
Der Orthopäde meinte, ich solle etwas Muskeln wieder aufbauen, damit die Muskulatur dann die Knie entlasten können und wo ist man dann besser aufgehoben als beim Kampfsport.
Mein Körperbau ist an sich sehr muskulös aber im moment trifft das nur auf den Oberkörper zu und bin ca 1,82 m (falls das eine Rolle spielt)

Wenn man jetzt diese Faktoren sowie das Alter betrachtet und das ich noch nie wirklich Kampfsport gemacht habe, welche Kampfkunst empfehlt ihr mir?

Ich weiß es wird schwer, da ihr ja nicht wisst was mit meinem Knie ist, aber gibt es vielleicht Kampfsportarten, bei denen man nicht zu sehr hin und herspringt wie z.B. bei Taekwondo, aber dennoch die Beine (auch aktiv nicht nur zum stehen ; )) benutzt und somit trainiert?

Danke schon Mal im Vorraus

PS: Mit meinem Knie habe ich Probleme zu laufen und springen und so, aber zu Kicken sollte noch drinnen sein : )

[jaro]

Schau dir mal Tom Herold in Preetz an: Judo-Preetz da lernst du was Vernünftiges und auf die Gesundheit(richtige Körperschule gegen Gelenkverschleiß) wird auch geachtet.