Hey Jungs,
Weiß jemand gute Videos, in denen folgendes erklärt wird:
1. Wie ich wieder aus dem Guard des Gegners komme und
2. Techniken, wie man wieder hoch kommt, wenn man selbst mit dem Rücken auf dem Boden liegt (ich den Anderen also im Guard habe)
Wenn´s geht aus den Serien die speziellen Volumes (1,2,3 etc.) nennen.
Besten Dank !