Hallo und guten Mittag Mitsportler
Ich trainiere nunseit ca. 1 Jahr 2-3 mal die Woche JuJutsu und 2-3 mal die Woche Kraftsport im Studio.
Wir haben einen mMn Weltklassetrainer und ich bin absolut glücklich in dieser Sportschule (Wolff) zu sein!

Nun geht es mir aber um folgendes.
Ich bin leider nicht so der Fan von konventionellen Schulter oder Hüftwürfen. Daher bin ich nun auf der Suche nach Part 2 Techniken, welche man ohne viel Rumgerangel schnell und einfach durchführen kann (z.B. der Talfallwurf, sollte der Gegner eindrehen. Oder der Selbstfallwurf, bei welchem man sich auf den Rücken fallen lässt und den Gegner mit dem Fuß über oder neben sich schleudert.)
Einfach nach Techniken welche wirkungsvoll sind, aber keine riesigen bewegungsabläufe benötigen und aus verschiedenen Positionen durchführbar sind.


Freundliche Grüße
Jan