Wie der Titel schon sagt, ich glaube mein Qi ist nicht so wie es sein sollte. Ich hab mich mal ein kleines bisschen mit der Thematik auseinandergesetzt und mich entschieden einfach mal so drauflos zu meditieren.
So die erste halbe Stunde war es wie ganz normales meditieren, entspannend, kräfteauftankend usw. Dann überkam mich einige Minuten ein Gefühl von Frieden und Glückseeligkeit. Und plötzlich hat es sich angefühlt als würde etwas unvorstellbar böses in mir wüten, es war als bräche buchstäblich die Hölle über mich herein. Mein Kopf war plötzlich voll mit Gewaltphantasien, mein Herz ist vor Hass fast zerrissen, ich dachte ich müsse elendig krepieren und in Ewigkeit Qualen erleiden. Sowas ist mir noch nie passiert, das war übler als alle meine Unfälle und Co zusammen.
Ich bin dann erstmal nen paar Stunden schläfen gegangen und hab es nach dem Aufstehen nochmal probiert, deutlich vorsichtiger, der Ablauf war dann ähnlich.
Irgendwie (ich denke das ist auch nachvollziehbar) macht mir das ganz schön Angst, ich hoffe auf Hilfe/Erklärungen/Tipps/Hinweise/usw. (von mir aus auch per pm)
Grüße, ein ziemlich niedergeschlagener und verunsicherter knife