Hallo,
ich habe seit ca. 3 Monaten eine leichte verschleißerscheinung in meiner rechten Schulter.
Ich bin 20 Jahre alt. Habe 2 Jahre Exessive Kraftsport betrieben und betreibe dies nur noch einmal die Woche und auch nicht mehr exessive. Zusätzlich betreibe ich eine Kampfkunst.
Das Problem äußert sich darin, dass wenn ich meine Schulter nach vorne und nach hinten schieben kann und ein ganz leichtes ratschen ensteht. je nach dem wie ich sie bewege mal mehr oder weniger bzw. auch garnicht.
da dies auf der linken seite nicht der fall ist. vermute ich irgendwie eine verschleißerscheinung.
bekommt man sowas weg oder kann man dagegen was machen?