Selbstverteidigung durch Box-/Thaiboxsparring

[~A.nonym]

Will sagen, das ein Lance Armstrong mit einem 30iger Ruhepuls durch einen Adrenalin-Flush plötzlich Herzrasen, Kurzatmigkeit und einen Kreislaufkollaps erfahren kann.

Lance doch nicht, der ist unkaputtbar. Er besiegt den Krebs, Jan Ullrich und die AFLD

Ich hab einmal erlebt dass einer obwohl er die Maglite über die Rübe bekommen hat dass die Haut geplatzt ist trotzdem noch auf alle losgehen wollte.

Ich hab mich mal in meiner Jugendzeit gefühlte 15min mit jemanden gekloppt, wir waren beide voll wie Eimer, beide zäh und keiner noch die Koordination für nen richtigen Schlag.

Kannix, was treibst du für Sachen? Hast du mal eine Weile als Türsteher gearbeitet - kam mir nur grad bei der Maglite.

Also wenn alles gutgeht braucht man bestimmt keine Kondition. Aber es reicht nicht immer ein Volltreffer um als Sieger vom Platz zu gehen

Genau das hab ich heute beim Sparring erlebt. Der Typ gibt immer sofort 110%. Bilanz: Ein Cut an der Braue beim Grappling nach ein paar Minuten und beim Boxen ein rotes Muster auf der Matte. War keine Absicht, aber das ist eben einer, der kann nicht langsam - entweder Schalter auf "An" oder "Aus", Zwischenstufen gibt es nicht. Dafür ist ist er nach kurzer Zeit so am Ende, dass man, sofern man den Sturm überstanden hat, leichtes Spiel hat und das Boot sicher in den Hafen steuern kann.

In einer SV Situation möchte ich behaupten, dass die Kondition keinen so hohen Stellenwert wie Technik, Kraft, Schnelligkeit etc. einnimmt. Betreibt man das ganze unter bestimmten Reglements, wie etwa im Wettkampfsport, ist sie unabdingbar.

[Ir-khaim]

Ich hab mich mal in meiner Jugendzeit gefühlte 15min mit jemanden gekloppt, wir waren beide voll wie Eimer, beide zäh und keiner noch die Koordination für nen richtigen Schlag. Das nur als Anekdote weil anscheinend viele davon ausgehen dass das immer nur ne SAche von sekunden ist.

Ich geh auch weiterhin davon aus, dass das die Regel ist. Wenn zwei Besoffenen aufeinander einprügeln dauerts natürlich länger - da fällt ja auch nur mit viel Glück mal ein Wirkungstreffer.

[kingoffools]

Ich habe mich für den zweigleisigen Weg entschieden.

Einerseits für das Kickboxen, um konditionell und schmerzmäßig auf Vordermann zu kommen.

Und eben EP, um aus meiner Sicht wirklich SV-fähig zu sein. Natürlich hat das auch was mit Angstbewältigung, Beherrschung des Adrenalinflashes und Schmerzbewältigung zu tun.

Auch bzw. gerade beim EP-Training tut es häufig weh, oder eigentlich immer, da eben ohne Schutzkleidung trainiert wird.
Und ein Ellenbogen oder eine offene Hand ins Gesicht ist eben schon was anderes, als mit einem Boxhandschuh (ich habe da direkte Vergleichsmöglichkeit --> Dank an Chris und Mario ).

Beides hat zwar seine Berechtigung, aber letztendlich glaube ich, daß ich nach jeweils identischem Zeitraum und gleicher Trainingsintensität, mit dem EP beim "Straßenkampf" bessere Chancen habe.

Nicht zuletzt wegen den "dirty tricks" bzw. Wegfall von Reglement, Ringpausen, Schutzkleidung und Choreographie (Schema Aktion/Reaktion)

[Primo]

Ihr macht tatsächlich Vollkontaktsparring ohne jegliche Schutzausrüstung oder hab ich da was falsch verstanden ?

[FitnessMarket]

wow, ellenbogen ins gesicht, ohne schutz !?

[Vamacara]

wow, ellenbogen ins gesicht, ohne schutz !?

Da würde ich auch sagen: Respekt.

Ab einem gewissen Punkt stellt sich für mich auch die Frage: lohnt es noch, ein SV Training zu besuchen, bei dem man sich am Ende genauso zurichtet wie im Ernstfall. Da würde ich alternativ lieber auf den Ernstfall warten und mich nur in dieser Situation so zurichten.

[Killerplautze]

naja nicht falsch verstehen das ist kein vollkontaktsparring ohne schutz die abläufe werden kontroliert (langsam) gemacht beim training aber es kann halt mal was verutschen und dann hat man halt was blut anner Lippe, das Sparring selber ist natürlich mit Ausrüstung!

so hart sind nichtmal wir

@kingoffools ich kann ja die handschuhe nächstes mal weg lassen Ihr bring mich hier auf richtig gute Ideen

[Vamacara]

Letztlich steht ja auch die Frage im Raum: härte ich mich für's Training ab oder möchte ich auch nach dem Training noch SVfähig sein.

[FitnessMarket]

Ab einem gewissen Punkt stellt sich für mich auch die Frage: lohnt es noch, ein SV Training zu besuchen, bei dem man sich am Ende genauso zurichtet wie im Ernstfall. Da würde ich alternativ lieber auf den Ernstfall warten und mich nur in dieser Situation so zurichten.

wenn das training für die realität (fast) genauso hart/schlimm ist wie diese, hast du sicherlich recht ...

[TipKick]

Hmm, also wir sparren mit Zahnschutz, Handschuhen und Schutz fuer die Kronjuewelen das wars dann aber auch. Was soll man auch gross anders tragen?

[FitnessMarket]

Hmm, also wir sparren mit Zahnschutz, Handschuhen und Schutz fuer die Kronjuewelen das wars dann aber auch. Was soll man auch gross anders tragen?

na ja, das wäre doch schon mal was.

zu deiner frage: man könnte eventuell noch einen kopfschutz, schienbein-/spannschutz und eventuell auch noch knie und ellenbogenschützer tragen, je nachdem was man trainiert und wie hart man es mag bzw. wie doll man durchzieht...

[Primo]

naja nicht falsch verstehen das ist kein vollkontaktsparring ohne schutz die abläufe werden kontroliert (langsam) gemacht beim training aber es kann halt mal was verutschen und dann hat man halt was blut anner Lippe, das Sparring selber ist natürlich mit Ausrüstung!

so hart sind nichtmal wir

@kingoffools ich kann ja die handschuhe nächstes mal weg lassen Ihr bring mich hier auf richtig gute Ideen

Also wie fast überall üblich ! Hätte mich auch ansonsten stark darüber gewundert !

Gruss

[Fit & Fight Sports Club]

Na das möchte ich aber auch nochmal richtig stellen. Wir trainieren sicher hart, aber ich habe vergleichsweise auch noch härteres Thaiboxtraining erlebt.

King hat aber "Welpenschutz", er ist noch nicht lange dabei und da empfindet man die ein oder andere "Streicheleinheit" vllt. als hart.

Ellbogen ohne Kopfschutz gut geschlagen und der Kollege bleibt den Rest des Trainings liegen

Mundschutz, wer mag Helm mit Visier, Tiefschutz und MMA-Handschuhe sind der Standard - saftey first!

Gruß,
Eric

[TipKick]

na ja, das wäre doch schon mal was.

zu deiner frage: man könnte eventuell noch einen kopfschutz, schienbein-/spannschutz und eventuell auch noch knie und ellenbogenschützer tragen, je nachdem was man trainiert und wie hart man es mag bzw. wie doll man durchzieht...

Stimmt, schienbeinschuetzer tragen die meissten auch, hab ich direkt vergessen

[kingoffools]

Also mit Wegfall der Schutzkleidung meinte ich natürlich sowas wie Helm, Schienbeinschutz, Unterarmschutz usw.

Natürlich mit Mundschutz, Tiefschutz und Faustschutz.

@Elite Combat: Hey Chef, meine Rippen haben aber von dem "Welpenschutz" in letzter Zeit nicht ganz so viel bemerkt