Hallo Leute,
was sind für Euch die Grundtechniken im JJ?
DANKE
Viele Grüße
Heiko
PS: Jetzt bitte nicht in das Prüfungsprogramm XY schauen - sondern einfach schreiben was für Euch die Grundlagen/Grundtechniken sind.
Hallo Leute,
was sind für Euch die Grundtechniken im JJ?
DANKE
Viele Grüße
Heiko
PS: Jetzt bitte nicht in das Prüfungsprogramm XY schauen - sondern einfach schreiben was für Euch die Grundlagen/Grundtechniken sind.
Einfache Frage, schwere Antwort, Heiko
Die Fallschule
Da ich die Zeit bis zur Oscarverleihung totschlagen muss, gehe ich jetzt einfach mal nur für mich die Grundtechniken des Ju-Jutsus durch.
Fallschule: Sturz vorwärts/rückwärts/seitwärts.
Hebel: Armstreckhebel im Stand, Seitstreckhebel am Boden
Atemis: Gerade Fauststoß, Schwinger, Schienbeintritt (Lowkick)
Würfe: Hüftwurf, Schulterwurf, Außensichel, Doppelhandsichel
Blocktechniken: Block nach außen, Handfegen
Das sind die Techniken, die für meine Art wie ich Ju-Jutsu betreibe das Grundgerüst waren. Es ist natürlich aber klar, das ich auf diesen Fundament etliches anderes aufgebaut habe.
Hi!
Also ich bin der Meinung das die komplette Fallschule (Sturz zur Seite, Hinten, Vorne, Aikidorolle vorwärts, Rückwärts, über Hinderniss, Freier Fall) und die Bewegungsformen (die entsprechend in den versch. Gürteln gezeigt werden) als absolute Grundlagen im JJ anzusehen sind da sie dem Stil seine Eigenart geben! Darauf aufbauend kommen dann die eigentlichen TEchniken wie Wurf, Hebel, Schlagen, Treten... klar gibts da auch Techniken die eher Grundlegend sind wie z.B. Hüftwurf und Aubauende Techniken z.B. Schenkelwurf... etc.
aber die Prinzipien des JJ erkennt man meines erachtes vor allem wenn man sich die Bewegungsformen anschaut!
Fallschule
Hebeltechniken
Würgetechniken
Schläge
Tritte
Würfe
Befreiungstechniken
Haltetechniken
Grundtechniken sind für mich:
a.) die Bewegungslehre
- Aktionsstellung, Defensivstellung incl. Kampfhaltung
- Schrittbewegungen und -drehungen
- Meidbewegungen
- Atemibewegungen
- Technikbewegungen
b.) Fallschule
- Stürze
- Rollen vorwärts mit und ohne liegen bleiben
c.) Bodenhaltegriffe und Befreiungstechniken
d.) Festlege- und Fixiertechniken im Stand und am Boden
e.) Distanzschulung und entsprechende Atemitechniken - auch in Sparringsform
f.) Hebeltechniken
- Handgelenkhebel
- Armhebel
- Beinhebel
g.) Würfe
- Bein stellen
- Körper abbgiegen
- Sicheln
- Hüftwurf und -schwung
- Hüftrad
- Schulterwurf
- Schleuderwurf
- Doppelhandsichel
h.) Komibationsübungen gegen die Hauptangriffe (auch als freie SV-Form)
- mit Kontakt
- Ohne Kontakt
Geändert von MCFly (23-02-2009 um 00:02 Uhr)
It 's not who I'm underneath but what I do that defines me. Bruce Wayne
Dabei würdest Du sogar beim Schattenboxen verlieren. Kannix
Ohne Bewegungsform keine Technik - aber das sehe ich z.B. als selbstverständlich an.
Mir geht es um die einzelnen Techniken, wie Aikman geschrieben hat - aber eben noch mit den Techniken dazu so wie VanZan - also um die Techniken die Ihr als Grundlage für Euer JJ seht, zu den Bewegungsformen dazu.
Alles bis zum Schwarzgurt.
Ich sehe in den Grundtechniken Dinge, die jeden Bereich abdecken (Distanz, Clinch, Boden) und eben entsprechende Bewegungsformen.
Meine genannten Techniken habe ich z.B. beherrscht, bevor ich mit meinen Gurtprüfungen begonnen habe. Ich denke, bei regelmäßigem Training sind diese Dinge innerhalb von 12 Monaten so zu lernen, dass sie zumindest als freie Abwehrkombinationen ohne Probleme demonstriert werden können.
Waffenabwehr oder Schenkelwürfe sind für mich längst keine Grundtechniken mehr. Auch die Aikido-Rückwärtsrolle oder freie Falltechnik nicht. Weiterführungen, Selbstfaller... alles Techniken für Fortgeschrittene. Ich würde das nicht an Gurten festmachen, aber zur groben Übersicht:
Rein vom Technikumfang sehe ich die Kyu-Grad bis zum Grüngurt als Anfänger, für die mein genanntes Grundtechnikrepertoire gilt...
It 's not who I'm underneath but what I do that defines me. Bruce Wayne
Dabei würdest Du sogar beim Schattenboxen verlieren. Kannix
Interessant, wie manche Leute hier das halbe Technikrepertoire des gesamten JJ als Grundtechniken aufzeigen.
Bei mir wären das:
Hand-/Faustrückenschlag, Fauststoß, Fußstoß vw
Doppelhandsichel, Hüftrad, kleine (Innen-)Sichel
Mount (von da aus meist in den Leistenstreckhebel), Kesa-gatame als Übergang zu Kata-gatame
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