Hallo,
Ich bin 16 Jahre alt, 188cm groß und knapp 80 kilo schwer. Ich schaffe 60kg beim Bankdrücken und mache mir sorgen ob das eventuell zu wenig sein könnte.
Ich bin eigentlich solide gebaut und trainiere seit ca. 9 Monaten. Man sagt ja im Volksmund das man mindestens sein eigenes Gewicht stemmen können sollte, das bekomme ich sicherlich hin, aber keine 10-12x hintereinander, muss ich mir Sorgen machen?