Das habe ich mal von einem Trainer gehört. Kann mir jemand sagen warum man das nicht machen soll?
Das habe ich mal von einem Trainer gehört. Kann mir jemand sagen warum man das nicht machen soll?
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( ) Weil Du ein Troll bist und Trolle nicht hauen sollen.
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vamacara tolle Antwort!
schreit doch nicht immer gleich troll und spamt den thread zu
keine ahnung, ich mache es.Warum schlage ich nicht mit der geraden Faust ins Gesicht?
Das habe ich mal von einem Trainer gehört. Kann mir jemand sagen warum man das nicht machen soll?
vielleicht angst vor einem knochenbruch in der hand?
Die Hand brechen sich die Leute meist bei Haken, nicht bei Geraden.
Und so'n Bruch ist auch nicht so schlimm, denn wenn das wieder verheilt ist, bricht es mit Sicherheit nicht nochmal an der gleichen Stelle. Das Einzige Problem bei manchen Bruechen ist, dass man da noch ne ganze Weile was von hat, z.B. tut's nach nem Jahr noch weh, wenn man die Hand durch koerperliche Anstrengung belastet.
Bei Geraden wie bei Haken einfach darauf achten, dass man das Handgelenk nicht abknickt, das is naemlich boese...
Und die Hand durch Boxsacktraining z.B. auf Dauer an die Belastung gewoehnen.
Das Wichtigste ist allerdings Technik. Mit sauberer Technik klatscht es einfach nur und Du merkst gar nix in der Hand!
Academy1, wo in Osnabrueck trainierst'n Du Sambo, wenn ich mal fragen darf?
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