Was bringen Übungen mit einem Gleichgewichtskreisel?

[marq]

ja, so meinte ich das!

[D.B.]

Hier habe ich das Video:

YouTube - WTF Taekwondo Training Balance and Speed

Was würde mir das bringen wenn ich ab und zu Kicks darauf üben würde?

[Venator]

Hi,

ist zwar ein altes Thema, aber ich frag mal hiert trotzdem: welche Kreisel kann man denn empfehlen? Es gibt ja solche wie im ersten Post und solche zum Beispiel. Es gibt aber auch so richtig teure Teile. Gibt es da überhaupt irgendwelche Unterschiede beim Training, als ist es egal wie diese Kugel unten gebaut ist für die Ausführung?

MfG