wie den Geist stärken ???
durch hartes Training kommt man kampftechnisch erfolgreich voran, man kann seine Erfolge messen und auch sehen oder auch spüren. Wie aber kann man seinen Geist stärken ? Der beste Kämpfer wird ohne einen starken Geist langfristig keinen Erfolg haben, es spielt sich schließlich vieles im Kopf ab, und ich denke mit einem starken (Kampf)Geist hat man schon ein Bonus, aber wie kann man das am besten machen ? Was meint Ihr ?
hab jüngst in nem buch von eddie cave gelesen, dass zazen, also meditation, ein optimales mittel dafür sein soll....vielleicht versuch ich mich auch mal daran
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Meiner Meinung nach ist das oft Personen abhängig .Zitat von MMA4ever
Kämpfer A ist fest entschlossen , hat selbstvertrauen , und ist der festen ansicht das der Gegner keine chance hat . Er geht ohne Bedenken in einen Kampf , auch mit weniger aufregung und das daraus resultierende Ergebnis ist besser .
Kämpfer B hat Angst wie gut der Gegner ist , glaubt nicht genug trainiert zu haben , er denkt das der Gegner eine gute chance hat . Er macht sich sorgen , ist sehr aufgeregt und das daraus resultierende Ergebnis ist besser .
Ich für mich glauba kaum das man das i.wie antrainieren kann . Entweder man ist ein Kämpfer oder nicht .
Er soll kiffen?!
Ist ja nur Visualisiert!Er soll kiffen?!
KKB-Userstatus: Senior
Schon Jim Morrison wusste, drogen sind tueren zu ner higheren ebene.Er soll kiffen?!
glaub schon das man sich das "antrainieren" kann bzw das es vllt auch teilweise von alleine kommt aba das man durchaus was dafür tun kann sich auf der ebene zu verbessern.....glaube nich das du schon beim ersten sparring das selbstbewusstsein eines muhammad ali hattest, oda?Meiner Meinung nach ist das oft Personen abhängig .
Kämpfer A ist fest entschlossen , hat selbstvertrauen , und ist der festen ansicht das der Gegner keine chance hat . Er geht ohne Bedenken in einen Kampf , auch mit weniger aufregung und das daraus resultierende Ergebnis ist besser .
Kämpfer B hat Angst wie gut der Gegner ist , glaubt nicht genug trainiert zu haben , er denkt das der Gegner eine gute chance hat . Er macht sich sorgen , ist sehr aufgeregt und das daraus resultierende Ergebnis ist besser .
Ich für mich glauba kaum das man das i.wie antrainieren kann . Entweder man ist ein Kämpfer oder nicht .
Da hast du natürlich Recht , aber es gibt halt Typen von Mensch denen es einfach nicht liegt ein "kämpfer" zu sein , so habe ich das gemeint !glaub schon das man sich das "antrainieren" kann bzw das es vllt auch teilweise von alleine kommt aba das man durchaus was dafür tun kann sich auf der ebene zu verbessern.....glaube nich das du schon beim ersten sparring das selbstbewusstsein eines muhammad ali hattest, oda?
Genau das ist halt die Sache beim Boxen. Der Stil ist in erster Linie für Menschen da, die diese Barrikade net haben bzw geht davon aus, das Sparring abhilfe schafft.
Ist dies nicht der Fall guckt der Boxer doof aus der Wäsche. Dann muss man sich in anderen Systemen/Philosophien den Ausgleich suchen...
Bei entsprechendem Training greift der Kopf mit der Zeit die Philosophie dessen auf, was du trainierst; zumindest sofern du dich nicht dagegen sperrst. Pass beim Training auf deine Gedanken auf.
Beispiel: wenn das Training daraus besteht, Leute auf den Kopf zu schlagen, entwickelt sich dein Geist ganz anders, als wenn du Vertreter bist und dich immer in Freundlichkeit übst.
Ich mache das einfach mit meiner Agresivität ich habe ADS und dank dieser Krankheit bin ich sehr Agresiv das kan ich im Kampf sehr gut anwenden ich habe gelernt damit umzugehen also das ich im beruf und so nicht gerade ausraste das geht super aber im kampf kann ich alles raus lassen.
mfg Adriano
dei beiden bücher "mentaltraining" und "die neue mentale stärke" von dr. loehr sind in dieser hinsicht echt zu empfehlen. hier bei gilt, wie beim normalen training auch, trainieren trainieren trainieren
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