Hi, ich bin auf der Suche nach einer neuen Sportart für mich. Habe jetzt seit ca. 6 Jahren mit Handball aufgehört und werde eigentlich nur noch dicker und unfitter, bin aber in der Grundtendenz sportlich.
Mir (33) ist wichtig, dass ich meinen Körper wieder fit bekomme, Muskeln trainieren und Ausdauer un deinfach nur joggen ist der Horror.
Jedesmal, wenn ich mir einen bericht über Capoeira anschaue, denke ich: super, nur in die Nähe von dem kommen, was die Mädels und Jungs da zeigen, wäre schon ein Traum.
Alle trainiert, beweglich und offensichtlich ausdauernd.
Frage: Kommt das durch richtiges Capoeira Training? Kann ich lernen, mich auf einer Hand zu drehen und einmal n die Brücke und wieder zurück?
Oder sind das eh nur die Leute, die schon mit elf angefangen haben und das eigentlich täglich trainieren ?
vielen Dank für eure meinungen und erfahrungen.