eure bessten Vortschritte

[1Kdnvkdn/93]

- was waren eure bessten Vortschritte im Sport berichtet drüber

- meine waren in einer Woche von 50 auf 80+ Liegestütze zu kommen

- ich bin gespannt

[Ratte]

Ich bin stolz auf meine Joggingfähigeit. Als ich anfing war ich nach 1km schon total kaputt und mitlerweile lauf ich auch normal meine 10km wie normale Menschen

[Da Mo]

Das ich mitlerweile spagat kann, zumindest nach vorne

[1Kdnvkdn/93]

omg heavy

[Da Mo]

omg heavy

Was soll daran so besonders sein, mit Übung schafft das zumindest nach vorne so gut wie jeder.

[1Kdnvkdn/93]

das kann nicht jedermann

[The Zep]

Hallo 1Kdnvkdn/93!

Mein Tipp: Zwischen den Übungssätzen ein bisschen im Duden blättern!

Mein "bester Fortschritt" war es, überhaupt angefangen zu haben zu trainieren, damals nur mit Laufen. Mit 20 Kilo mehr und einer Schachtel Zigaretten am Tag im Gepäck war meine erste Einheit ca. 800 Meter. Danach lag ich schnaufend im Wohnzimmer und beschäftigte mich geistig damit, wem ich was vermachen würde.

[1Kdnvkdn/93]

- werde demnähst mal darauf achten, wenn es stört. Ich schreibe zu schnell und kümmer mich sonst nicht drum

[hashime]

Meine besten Fortschritte waren in der Volkschule....da hab ich rechtschreiben gelernt
Ansonsten: Liegestütz ordentlich gesteigert....gesamte Kraft und vor allem Ausdauer verbessert....ich kann heute Dinge, die hätte ich mir vor zehn Jahren einfach nicht zugetraut...

[1Kdnvkdn/93]

Rechtschreiben in deinem Fall wird groß geschrieben.

[hashime]

Rechtschreiben in deinem Fall wird groß geschrieben.

Stimmt Aber ich liebe nunmal das Klugscheißen

[1Kdnvkdn/93]

Und was bedeutet Volkschule?

- Ich kenne nur Volksschule!

ne jetzt mal ernsthaft

[chillakilla]

Stimmt Aber ich liebe nunmal das Klugscheißen

2:0 für den 93er.

[hashime]

2:0 für den 93er.

Ja, heut ist irgendwie nicht mein Tag

[Tino78]

Ich war damals stolz, als ich mit´n Krafttraining begonnen habe mich im Bankdrücken mit der freien Hantel, meiner damaligen Lieblingsübung, von 50 auf 130 kg gesteigert zu haben. War zwar schon ein langwieriger Prozess, aber hat geklappt.

Letzten Dienstag war ich stolz, ohne spezielles Training auf Anhieb 6 "Bulgarische Klimmzüge" geschafft zu haben...