EP Elite Combat Program Basic Course - Kurzbericht
hallo,
wie angekündigt, haben wir (ein guter bekannter und ich) in der letzten woche den über drei tage á 6-7 stunden gehenden ep-grundkurs (ep steht für elite combat program) von paul soos in weilerbach absolviert.
daher nun wie versprochen, mein kurzbericht:
kurz vorweg:
sowohl mein bekannter als auch ich sind durchaus kampfsporterfahren. beide betreiben bzw. betrieben wir seit x-jahren kick- und thaiboxen und boxen. daher kann man uns auch nicht so ohne weiteres ein u für ein o vormachen.
zu paul:
paul ist ein kompetenter, geduldiger und erfahrener trainer/instructor. er ist ein netter und lockerer typ, der es gleichzeitig aber auch drauf hat, einem die seminarinhalte mit der nötigen ernsthaftigkeit zu vermitteln und durch realistische übungen "einzuschleifen". er weiss zu motivieren und geht auf jede (zwischen)-frage ein. leuchten einem die erklärungen nicht sofort ein oder zweifelt man an der wirksamkeit der techniken, ist er jederzeit in der lage, eine einleuchtende erklärung zu geben bzw. man kann die technik direkt am mann (paul oder ein trainingspartner) auszuprobieren.
zum ep: (ich kann natürlich nur von dem bisher besuchten basic-course berichten)
das ep ist kein reines sv system im herkömmlichen sinne (wo z.b. die deeskalation einen ausgeprägten teil einnimmt), sondern mehr ein kampfsystem mit militärischem ursprung, also dort wo die deeskalation normalerweise aufhört. die gezeigten techniken - besonders der eingang und die darauf direkt folgenden - sind verblüffend einfach aber wirksam! die eingangstechnik ist in ihrer universellen art so auch für die häufigsten angriffe geeignet. ein grosser teil der gezeigten techniken entspricht den natürlichen reflexen oder ähnelt diesen , so dass sie auch in stresssituationen eher automatisch abgerufen werden können, als solche, die immer wieder geübt werden müssen, bevor sie sich einigermassen einschleifen. der bodenkampf nimmt auch einen recht grossen anteil ein. aber nicht, um diesen zu forcieren, sondern mehr für den fall, dass sich die sache (ungewollt) auf den boden verlagert hat und man dann weiss, wie man schnell und möglichst unbeschadet wieder vom boden wegkommt (ein paar hebel bzw. würger werden trotzdem gezeigt). auch am boden zeigt einem paul die unterschiede zwischen sportlichem mma und sv-mässigem bodenkampf wo man jederzeit damit rechnen muss, dass der gegner eine waffe benutzt.
das ep-system ist - so wie wir es im grundkurs kennen lernten, auf jeden fall zu empfehlen, wenn man an realistischer sv bzw. kampfpraxis ohne regeln (also strassenkampf) interessiert ist und möglichst wenig zeit investieren kann oder will, um die sache zu erlernen bzw. sie zu üben.
dadurch, dass 3 teilnehmer kurzfristig abgesagt hatten, kamen wir sogar in den genuss einer sehr kleinen gruppe von nur 4 leuten, was sehr ein intensives training/programm bedeutet hat.
weitergehende (sachliche) fragen werden gerne beantwortet. polemik oder bashing lasst bitte sein.
gruss
karlheinz
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Zitat von manfred-m.
