gibt es denn eine bestimmte art und weise wie man das traditionelle makiwara mit stroh wickelt? oder legt man einfach stroh drauf und wickelt es mit einem seil um?
trainiert jemand von euch mit dem rundlichen makiwara?
Makiwara
gibt es denn eine bestimmte art und weise wie man das traditionelle makiwara mit stroh wickelt? oder legt man einfach stroh drauf und wickelt es mit einem seil um?
trainiert jemand von euch mit dem rundlichen makiwara?
Vielleicht kann dir das ja weiter helfen hab da selber keine ahnung von
Makiwara ? Wikipedia
hat denn jemand ahnung wie man das holz am besten umwickelt?reicht da strohseil aus ?wie wird es traditionell umwickelt?
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