Hi Leute,
überlege mir gerade ein paar gute Übungen, die ich auf einem alten Auto/LKW-Reifen durchführen kann. Bis jetzt habe ich schon folgende ausgeführt: Wechselsprünge (mit und ohne Kettlebells in den Händen), Strecksprünge und Burpees. Fallen euch noch ein paar Übungen ein? Wäre dankbar für jede Idee.
Gruß Naphtali