Der Lehrgang findet am Sonntag, den 26.04.2009 von 12.00 - 18.00 Uhr im GWE-Sportzentrum, Lutterothstrasse 43, 20255 Hamburg
Lehrgangsinhalte:
* Atemtechnik
* Verteidigung gegen Waffen
* Fallschule bzw. Abrolltechniken
* Befreiungen aus allen Positionen
* effektive Schlag- und Tritttechniken
* improvisierte Verteidigung in allen Positionen
* uvm.
Kosten: 50,00 €
Anmeldung: rma-hamburg@web.de