Hallo,
in den Räumlichkeiten der BLFS Academy in Bad Breisig findet vom 4. - 9- Mai 2009 ein Intensivtrainingscamp im Bruce Lee Fighting System Jeet Kune Do statt.
Das Camp beinhaltet 6 Tage Training zu je 7 Std am Tag und die Möglichkeit der Zertifizierung im Jeet Kune Do.
Kostenpunkt: 1500 €, zahlbar sofort oder in individuell vereinbarten Raten.
Überblick wird gegeben über das Bruce Lee Kampfsystem der Seattle, Oakland und Los Angeles Phase.
Der Instructor ist zertifiziert unter Bob Bremer/Tim Tackett, Prof. Gary Dill und Mustafa Balkan.
Lehrgangsinhalte sind unter anderem:
Seattle Jun Fan:
stances
footwork
siu nim tao
straight blast
lead punch
big punch
backfist
hook
leg obstruction
wooden dummy 1-6
basic stickinghalf beat
Oakland JKD
stance
footwork
basic punching
basic kicking
rotation punching
21 basic block/counters
one arm dummy training
trapping hands
JKD glove drills
JKD punching combinations
broken rhythm
5 corner kicking
Chinatown JKD
stances
footwork
basic boxing hands
straight lead punch progression
falling step drills
freelancing the dummy
reference point trapping
applying trapping
basic kicking
3 leg obstructions of JKD
structure and power in hitting and kicking
isolation training
free sparring
self defense sparring
JKD specific fitness / strength training
Übernachtung in der Schule möglich, 42 Stunden Intensivtraining plus 3 reguläre Klassen a 3 Std, Schule ist 800mtr von Edeka und Bäcker entfernt, Heizung und Waschgelegenheit vorhanden.
Informationen unter 0176 861 400 47 (SMS, ich melde mich zurück)
und email: wilfriedsenglee@aol.com
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