Zitat von
Muay Thai Kid
hallo,...
was meint ihr? danke!
Als Freizeitsportler hast du, im Gegensatz zum Wettkämpfer, eher die Wahl wann und wie oft du was machen möchtest. Du wirst dir schon das richtige einteilen, wenn ich davon ausgehe, dass deine Motivation intrensisch ist. Bei einer extrinsischen Motivation ist es egal was wir hier schreiben. Du wirst dich anfangs ggf. danach richten aber irgendwann merken, dass es womöglich nicht zu dir, deinem Rhytmus, etc., passt und es dann vielleicht als Rückschlag empfinden. Nicht sehr hilfreich.
Der eine fühlt sich mit zwei Einheiten in der Woche wohl, der andere mit vier. Ich würde mich nicht zu sehr an anderen orientieren, sondern schauen, mit wieviel ich vorankommen würde und womit ich zufrieden wäre.
Gruß
Dewey hör zu, wir sind hier vielleicht in der Wüste, aber wir sind trotzdem noch ziv. Menschen u ziv. Menschen errichten willkürlich Grenzen, für deren Schutz sie dann bis zum Tode kämpfen werden. Hal