Probleme in der Seiza

[Katana und Wakizashi]

Hey,

Ich habe eine Frage:

Einer meiner Kolegen kommt in der Seiza nicht ganz auf die Fersen, hat jemand von euch auch dieses Problem? Oder habt ihr eine "Anleitung" für die Seiza?

Ach Ja, er macht erst seit ca. einem Monat Ks (Jiu wie ich)

[Butterbrot]

also ich hab das jetzt auch mal probiert (), ich komme zwar bis zu den Fersen, aber ohne dass ich da wirklich "drauf sitzen" würde, also ich kann das Gewicht nicht wirklich ablegen. Außerdem zieht es in den Oberschenkeln

Warum nimmt man denn so eine Sitzposition ein?

[Katana und Wakizashi]

Traditionel im Jiu und auch Standardstellung für Seppuku

[Stevederkrueger]

Das kommt mit der Zeit.

Soll sich mal einen Monat morgens so hinsetzen und gut ist.

Traditon.

Gruß Steve

[Butterbrot]

Traditionel im Jiu und auch Standardstellung für Seppuku

Und wenn man gerade nicht Suizid begehen will ... ?

[Katana und Wakizashi]

@ Buterbrot Tradition

[Shugyo]

Und wenn man gerade nicht Suizid begehen will ... ?

Meditation vor und nach dem Training. Kommt aus dem Zen-Buddhismus. Ist halt eine klassische Meditationshaltung. Rücken ist gerade, Atmung tief in den Bauch. Man soll sich vor dem Training von dem ganzen Alltagskram freimachen und sich aufs Budo konzentrieren und zum Abschluss zurückkehren zum Alltagsbewusstsein. Ist leider zu einem viel zu kurzem Ritual verkommen, um wirklich den Geist zu leeren.

Grüße

[Stevederkrueger]

Man soll darin die Ruhe für den Kampf finden und auch so ruhig kämpfen.
Aussage meines Trainers,bei mir klappt es leider noch nicht ganz so mit dem Kampf.

Gruß Steve

[Kraken]

naja, ich habe ein wenig knieprobleme und krieg den seiza auch ned hin.

ales andere klappt absolut ohne beschwerden, nur seiza oder in die hocke gehen tut den knien weh....

[Zunte]

Meine Oberschenkel sind zu dick als das ich in der Seiza die Fersen berühren könnte

[Katana und Wakizashi]

[Zunte]

Weißt du wie blöd das Leben mit solchen Klötzen ist?