Wenn es so einfach wäre wie "Hey, mach dir keinen Kopp, einfach lässig bleiben und sich als der geilste fühlen", dann würde der Threadersteller das vermutlich machen, behaupte ich mal.
Klaus hat dazu einen echt guten Beitrag geschrieben, viel hat natürlich mit "Selbstsuggestion" zu tun, aber auch das will geübt sein. Es kann nicht jeder aufstehen und wissen, dass er/sie "gut" und "erfolgreich" und "geschützt" sein wird. Einigen ist das gegeben, andere haben eher Selbstzweifel.
Ich selber bin eher ein positiver Mensch, durchaus mit den Füßen fest im Boden verankert, aber dennoch schaffe ich es, ohne irren Blick mich mit Dingen wie Reiki zu beschäftigen.
Etwas, dass einigen Menschen hilft, ist sich eine Art "Schutzbarriere" zu visualisieren. Sich sie tatsächlich vorzustellen, sei es nun eine Mauer, ein Schutzschild, eine Lichtkugel, was auch immer. Ich sage hier nicht, dass diese auch tatsächlich da ist und einem nichts mehr passieren kann, aber sich eine Art Schutz vorzustellen und darauf zu achten, wann dieser Schutz umgangen oder "eingerissen" wird ist schon eine gute Grundlage, sich damit zu beschäftigen, den "Energieklauern" dieser Welt ein Schnippchen zu schlagen.
Jeder kennt mindestens eine Person die es immer wieder, scheinbar ohne Mühe, schafft, dass man nach einem Gespräch sich selber klein, unwichtig und vor allem ausgesaugt/ausgelaugt fühlt. Die einen sagen halt, "Der hat mich fertig gemacht", die anderen "Der hat meine Energie geklaut", ist doch Wurscht, Fakt ist - das soll nicht mehr geschehen. "Scheiß-egal-Einstellung" habe ich hier gelesen soll man einnehmen, hey, das ist doch genau dieser Schutzschild, den ich meine. Mit jeder Faser signalisieren "Du kommst hier net rein", ohne dabei agressiv zu werden oder sich gar auf sein Spiel einzulassen. Aber auch das will gelernt sein, das tut mitunter erst mal weh, weil es nicht klappt, ganz klar, aber irgendwann lächelt man vielleicht sogar dabei und reagiert völlig anders, als die andere Seite erwartet.
Also, hilfreich fand ich wie gesagt auch selber eine Art "Visualisierung", einen eingebildeten Schutzschild.
Schön ist auch sich selber (und später vielleicht auch dem Gegenüber) einfach freundlich zu sagen "Sorry, dafür bin ich heute nicht zu haben".
Naja, nur meine Gedanken - nicht alles, was esoterisch erscheint, ist dumm.