Der Ellebogen steuert die Kraft, vorrausgesetzt man hat ihn dementsprechend konditoniert.
Nö.
Wenn bei dir die Kraft aus der Schuler und nicht aus dem Ellebogen kommt, dann machst du definitiv etwas falsch.
Mit "statisch" meine ich in erster Linie das Fehlen von Schrittarbeit.
Statische Übungen wie Zhan Zhuang oder Poon-Sao können natürlich die Körperstruktur sehr gezielt verbessern. Ich halte Schrittarbeit aber für so wichtig, dass man in möglichst wenigen Übungen darauf verzichten sollte.
so so Poon Sao ist also eine statische Übung^^ Trainiert ihr etwa keine Schrittarbeit aus dem Poon Sao heraus?
"KUM APEM A, APEM BEBA"
"GYE NYAME"