Bulgarian Bag / Trainingsbag - Workshop in Köln 08.08.09
FITALO Workshop Einsteiger Bulgarian Bag
Datum: 08.08.2009
Uhrzeit: 12:00 – 15:00 Uhr
Ort: Sportschule Köln, Graditzer Str. 87d, 50735 Köln, www.sportschule-koeln.de
Der Workshop beinhaltet die Grundübungen dem Bulgarian Bag / Trainingsbag. Den Teilnehmern wird durch den Workshop ermöglicht ein eigenständiges Training mit dem Bulgarian Bag auszuüben.
Die Übungen sind den entsprechenden Belastungsgruppen zugeordnet, so dass auch schon einfache Trainingszyklen von den Teilnehmern ausgeführt werden können, welche sämtliche Muskelgruppen im Körper ansprechen.
Der Workshop ist gleichermaßen für Sportler und Fitnessbegeisterte geeignet. Er bildet die Grundlage und Voraussetzung für weitere FITALO Aufbaukurse und die Instructorschulung.
Mitzubringen ist Sportkleidung und ein Handtuch.
Bags sind in ausreichender Menge vorhanden. Wer dennoch das eigene Bag mitbringen will, kann das gerne tun.
Preis Workshop: 79,-- Euro (ELLO Mitglieder 69,-- Euro)
Maximal 12 Teilnehmer.
Anmeldung bitte bis eine Woche vor Schulungstermin unter: info@sportschule-koeln.de
FITALO.com
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