Hallo, ich heiße Matthias, bin neu hier und habe eine Frage:
Ich habe vor, eine neue Kampfsportart auszuprobieren. In die engere Wahl sind VT und Kick Thai Boxing gekommen.
Meine Frage nun:
Welche dieser beiden Kampfsportarten ist effektiver sowohl im Bereich der Selbstverteidigung als auch im Bereich Fitness?
Für Eure Hilfe danke ich euch im voraus.
mfg
Matthias72