Zitat von
kili
hi ersma ich hätt da mal ne frage undzwar ich hab mir jetz nen boxsack gekauft und hab da ersma nur mit 10 oz handschuhen trainiert hab mia dabei abba alle fingerknöchel aufgescheuert würd auch lieber nur mit bandagen trainieren hab aber gehört dass man am boxsack spezielle dickere bandagen benutzt die halt nur zum trainieren am boxsack ohne handschuh gut sind weiß aba nich wo ich sowas fine oder ob ich nich einfach normale bandagen benutzen kann weiß jemand rat
thx
Egal ob Du empfindliche Haut hast oder so hart schlägst, daß Deine Hände daran kaputt gehen:
1. Feile an Deiner Schlagtechnik (Wenn Du schlecht triffst, dann ist das schlecht für Deine Hände)
2. lege eine Damenbinde oder 2 Papiertaschentücher auf die Schlagfläche Deiner Hand, dann bandagierst Du sie, dann Handschuh drüber
(Diesen Tip habe ich mal von jemandem bekommen, der wirklich extrem hart schlagen konnte und dauernd Probleme mit seinen Händen hatte...)
...gut ist der der gutes tut!