"kern" des JKD

[Kenji the next Lee]

Moin,

das 3 x 3 von meinem JKD ist :

Schrittarbeit :
Step n' slide vor und zurück
Step n' slide rechts links (natürlich gezierkelt)
Pendelum Step

Handtechniken :
Backfist
Rechtgerade (Lead)
Linkegerade

Fußtechniken :
Frontkick
Hockkick
Sidekick

Das klinkt nach wenig aber wenn man alles auf unterschiedlichste Art mit einander kombiniert kann das schon ganz schön viel sein. Das heißt aber nicht das ich Trapping, Chi Sao u.s.w. nicht trainiere aber das 3 x 3 sollte nach meiner Meinung in jedem Training auftauchen. Außerdem sollte das 3 x 3 meiner Meinung nach auf beiden Auslagen trainiert werden.


Dirk

ich kenn nur den hookkick. was ist ein hockkick? kann mir darunter nichts vorstellen ^^

[cbJKD Wilfried]

@ dirk

was wir "immer" machen ist auch die besagte Fußarbeit, boxing blast, stop kicks, hook- und frontkicks, irgendeine art von stresstraining(sparring, szenario, multiple opponents, manchmal auch simulierte Waffen - Danke an frank für einen super Tipp bzgl günstiger Trainings"messer"!!!!), viel Pratze und ziemlich harte Grundfitness.
wenn wir chi sao machen achten wir auch auf stress und "harten" kontakt (Kopfschutz, evtl Brustschutz) und das wir "weiterführen" zum trip oder take down oder boxing blast machen
Gruß
Wilfried

[rain-man]

Du Wilfried, bei Ted Wong sah das aber nicht so aus als ob du überhaupt irgendwas mit fit trainieren würdest...geschweige denn hart oder gründlich...
sorry, aber vielleicht ist WIR ja auch die anderen unter deiner Anleitung!?

Grüße - Rainer

[cbJKD Wilfried]

das wirds sein...muss ich mich wohl demnächst mehr anstrengen wenn Du rüber guckst Rainer

[Jörg B.]

Moin,

das 3 x 3 von meinem JKD ist :

Schrittarbeit :
Step n' slide vor und zurück
Step n' slide rechts links (natürlich gezierkelt)
Pendelum Step

Handtechniken :
Backfist
Rechtgerade (Lead)
Linkegerade

Fußtechniken :
Frontkick
Hookkick
Sidekick

Das klinkt nach wenig aber wenn man alles auf unterschiedlichste Art mit einander kombiniert kann das schon ganz schön viel sein. Das heißt aber nicht das ich Trapping, Chi Sao u.s.w. nicht trainiere aber das 3 x 3 sollte nach meiner Meinung in jedem Training auftauchen. Außerdem sollte das 3 x 3 meiner Meinung nach auf beiden Auslagen trainiert werden.


Dirk

Das deckt sich schon ziemlich mit meiner Liste, die da lautet:

Beinarbeit:
Step&Slide a&r
Slide&Step a&r
Lunge
sidestep

Handtechniken:
Finger Jab
Straight Punch (lead&rear)
Backfist

Beintechniken:
Side Kick
Hook Kick

Abwehrtechniken
Stop Hit
four corner parry&hit

Das ist mein 'Grundgerüst', diese Sachen trainiere ich am meisten. Dazu kommen dann noch Übungen für ansatzloses Schlagen und Treten, Distanzkontroll-Training etc. und natürlich auch Chi-Sao, Grappling etc. Ich trainiere auch beide Seiten, der Focus liegt bei mir aber zu >70 % auf Training der rechten Seite.

[Yalcinator]

Das deckt sich schon ziemlich mit meiner Liste, die da lautet:

Beinarbeit:
Step&Slide a&r
Slide&Step a&r
Lunge
sidestep

Handtechniken:
Finger Jab
Straight Punch (lead&rear)
Backfist

Beintechniken:
Side Kick
Hook Kick

Abwehrtechniken
Stop Hit
four corner parry&hit

Das ist mein 'Grundgerüst', diese Sachen trainiere ich am meisten. Dazu kommen dann noch Übungen für ansatzloses Schlagen und Treten, Distanzkontroll-Training etc. und natürlich auch Chi-Sao, Grappling etc. Ich trainiere auch beide Seiten, der Focus liegt bei mir aber zu >70 % auf Training der rechten Seite.

So sieht es bei mir auch aus wobei mein Fokus auf dem Stand Up Grappling liegt. Und ebenfalls 70% Rechts vor.

[cbJKD Wilfried]

@ martin

wie machst Du das? so wie ich das JKD verstehe, ist ein Grundprinzip selbst in der großzügigsten Auslegung, das Grappling zu vermeiden.

Ich gehe davon aus, das du mit standupgrappling clinchen und klammern meinst.

Benutzt du dann die punches und kicks um dich "ranbewegen" zu können, damit du klammern kannst, oder zum shooten?
Gruß
Wilfried

[Yalcinator]

@ martin

wie machst Du das? so wie ich das JKD verstehe, ist ein Grundprinzip selbst in der großzügigsten Auslegung, das Grappling zu vermeiden.

Ich gehe davon aus, das du mit standupgrappling clinchen und klammern meinst.

Benutzt du dann die punches und kicks um dich "ranbewegen" zu können, damit du klammern kannst, oder zum shooten?
Gruß
Wilfried

Also Grundprizip bei uns ist ran und rum das heißt im besten Falle klassisches Trapping to Grappling mit Eyejab/Sidekick Entry und dann rein eventuell noch ABC nachlegen und dann Kontrolle des Gegners und Wurf/Hebel etc.

Cheers!

[cbJKD Wilfried]

danke!
haqb mir grade deinen Trailer #2 angeschaut, gefällt mir sehr gut!
Lieben Gruß nach Rheinbach
Wilfried

[Yalcinator]

danke!
haqb mir grade deinen Trailer #2 angeschaut, gefällt mir sehr gut!
Lieben Gruß nach Rheinbach
Wilfried

Gerne! Die Trailer sind so alt das es schon fast nicht mehr wahr ist werden dieses Jahr noch ein paar neue machen

p.s. wir sind jetzt in Remagen

[cbJKD Wilfried]

echt? warum waren wir nicht längst mal nen Kaffee trinken?
das sind ja 10 minuten von mir!

[Yalcinator]

echt? warum waren wir nicht längst mal nen Kaffee trinken?
das sind ja 10 minuten von mir!

Jepps Ich mag kein Kaffee, aber en Tee wäre okay kannst ja mal vorbeischauen!

Cheers!

[cbJKD Wilfried]

gerne!
Lass uns mal per PN was ausmachen!
Gruß
an Sonny

[TM]

Straight lead.

[Schlimmbert]

Für mich als Aussenseiter liegt die Antwort im Namen.

The way of the intercepting fist!!!