Ich habe mich ein bisschen im Netz um geschaut.
Dabei bin ich auf diese Bücher Gestoßen.
Ich möchte gerne wissen ob diese Bücher gut sind und die Techniken gut erklärt sind.
Grappling - Effektive Bodentechniken - Christian Braun
Freefight: Training Technik Wettkampf - Christian Ambach
Freefight - Kampf ohne Regeln - Christian Braun