Luta Livre mit kaputtem Knie

[Perros]

Hallo,

ich wollte eigentlich schon vor mehreren Monaten mit Luta Livre beim Fit&Fight in Kiel anfangen, aber mein Knie hat mir da leider einen Strich durch die Rechnung gemacht.
Mir ist bereits zum dritten mal die Kniescheibe rausgesprungen und ich musste deshalb operiert. Naja bei der Operation haben die mir dann mein Schienbein gebrochen, ein paar Bänder durchgeschnitten und dann wurde der Knochen und die Bänder so verlagert, dass meine Kniescheibe theoretisch nicht mehr rausspringen kann.
Bei meiner Schwester wurde vor ein paar Jahren die selbe Operation gemacht und sie hat heute teilweise immer noch Schmerzen am Knie beim Sport.

Nun wollte ich mal fragen, ob jemand hier Erfahrungen hat wie sich Knieprobleme und Grappling vertragen.
Kann man trotzdem ohne Einschränkungen trainieren oder kann es da bei einigen Techniken bzw. Submissions zu Problemen kommen?

[LeeveJung]

Hallo,

ich wollte eigentlich schon vor mehreren Monaten mit Luta Livre beim Fit&Fight in Kiel anfangen, aber mein Knie hat mir da leider einen Strich durch die Rechnung gemacht.
Mir ist bereits zum dritten mal die Kniescheibe rausgesprungen und ich musste deshalb operiert. Naja bei der Operation haben die mir dann mein Schienbein gebrochen, ein paar Bänder durchgeschnitten und dann wurde der Knochen und die Bänder so verlagert, dass meine Kniescheibe theoretisch nicht mehr rausspringen kann.
Bei meiner Schwester wurde vor ein paar Jahren die selbe Operation gemacht und sie hat heute teilweise immer noch Schmerzen am Knie beim Sport.

Nun wollte ich mal fragen, ob jemand hier Erfahrungen hat wie sich Knieprobleme und Grappling vertragen.
Kann man trotzdem ohne Einschränkungen trainieren oder kann es da bei einigen Techniken bzw. Submissions zu Problemen kommen?

Ich mag das nicht pauschalisieren ....aber es kann immer zu Problemen kommen. Zuletzt hat mein Trainingskollege und "Schleifer" einen Beinhebel bei mir gemacht der halt voll aufs Knie ging.
Auch im Bereich Vale Tudo bzw. bei Grappling im Stand up kann es Dir passieren, dass Dich jemand beim "shooten" am Knie verletzt oder Du Dich selber verletzt weil er unglücklich fällt / sich fallen lässt.

Ganz im ernst,...frag die Ärzte was Sie davon halten.

[Taijiquanchi]

Luta Livre geht schon sehr aufs Knie, finde ich. Wenn ich mal ohne Knieschoner trainiere, hole ich mir schnell äußere Verletzungen oder Mattenbrand am Knie.
Zusätzlich gibts einige echt fiese Submissions, die genau in diese Gegend gehen.
Mal ehrlich; empfehlen würd ich dir das nicht. Vorallem bei der Überbrückung von der Stand in die Bodendistanz ist das Knie vermehrtem Risiko ausgesetzt.

Grüße

[snowtear]

Hallo Perros,

... das lässt sich so pauschalisiert schwer sagen. Viele haben im Verlauf ihrer "Sportlerkarriere" irgendwann Meniskus-, Innen- Außenband oder sonst was im Knie kaputt, Schulter geschrottet oder => setzte beliebige Sportverletzung ein ...

Wenn Du "sportfit" bist, dann komm einfach mal vorbei und mach mit, wir machen dann keine heelhooks od kneebars mit dir ...

Grappling ist ein viel zu toller Sport, ich würde den nicht direkt ausschließen. Es gibt hier genug Beispiele von Leuten mit einem kleinerem oder größeren Handicap, die trotzdem trainieren.

Gruß
Oliver

[jkdberlin]

wenn man das vorher weiss, kann man entsprechend trainiern.

[pantera]

Viel wichtiger ist GRÜNE LICHT von deiner Doktor, alles andere kann man nie versprechen. Risiko ist einfach zu gross.

[pinky]

Risiko gibt es auch fuer Leute ohne Handicap