Krav Maga Mannheim, Bodenkampfseminar "Down on the Ground"

[mike12345]

5.+6. Sept. 2009 Krav Maga Seminar "Down on the Ground"

Instructoren: Thomas Dudenhöffer (Triple i Krav Maga, 2 Dan Ju Jutsu)
Michael Linak (Triple i Krav Maga)

Seminarbeginn: 05.09.09
Seminarende: 06.09.2009
Seminardauer: 2 x 4 Std. + 30 Minuten Pause
Trainingszeit: 11:00 - 15:30 Uhr
Veranstaltungsort: Hanuman Gym, S6/9, 68161 Mannheim
Seminargebühr: 90 ,- €

Seminarinhalt:

Tag 1:
Trainiert werden selbstverteidigungsrelevante Bodentechniken

- Fallen und Aufstehen
- Befreiungen aus häufigen Angriffsformen am Boden
- Positionsarbeit am Boden
- Techniken zur Neutralisation einer Bedrohung
- Stresstraining

Tag 2:
Sportliches Kämpfen am Boden

- Takedowns
- Positionsarbeit am Boden
- Aufgabe Griffe
- Hebeltechniken

Mindestausrüstung: Sportbekleidung, Hallensportschuhe - Knieschoner sind von Vorteil

Falls vorhanden: Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, Faustschützer, Freefighthandschuhe o.ä.

Voraussetzungen: sportgesund
Mindestalter: 18 Jahre

Weitere Infos und Anmeldung unter http://www.kravmaga-mannheim.com
mailto:info@kravmaga-mannheim.com oder Tel.: 06 21 / 4 37 21 37


Sportliche Grüße
Michael

[Panther]

Da bin ich dabei - wenn ich das Planquadrat S6/9 in Mannheim finde

[mike12345]

Heiko mein Freund du bist immer Willkommen.....

und wegen des Planquadrat`s einfach das Navi fragen.

Gruß
Michel

[Panther]

Heiko mein Freund du bist immer Willkommen.....

und wegen des Planquadrat`s einfach das Navi fragen.

Jo - ich werde es schon finden - freu mich schon

[bigfoot]

Moin Ihr alle ,

bei diesem kann ich nicht teilnehmen, aber ich hab leider Urlaub.
Aber beim nächsten bin ich dabei wie immer wie im Ü-Ei mit Spiel Spass und Überrraschung.
Alle die daran teilnehmen viel Spaß.

Gruß

Ulf

[Panther]

Moin Ihr alle ,

bei diesem kann ich nicht teilnehmen, aber ich hab leider Urlaub.
Aber beim nächsten bin ich dabei wie immer wie im Ü-Ei mit Spiel Spass und Überrraschung.
Alle die daran teilnehmen viel Spaß.

Gruß

Ulf

Hallo Ulf,

schade das Du nicht dabei bist - aber Du könntest Dein Urlaub ja auch im Süden machen

Viele Grüße

Heiko

[mike12345]

Nur noch 4 Plätze frei.

Anmeldung unter http://www.kravmaga-mannheim.com

Sportliche Grüße
Michael