Übersicht über Ju-Jutsu-Techniken gesucht
Moin zusammen,
ich bin wieder back to the roots und hangele mich zwecks Auffrischung am Gelbgurt-Prüfungsprogramm für Ju-Jutsu entlang. Von der DJJV-Seite habe ich die Prüfungsprogramme heruntergeladen - aber mich interessieren mehr die tatsächlich für den 5. Kyu machbaren Techniken.
Frage: wo kann ich eine nach Kyu-Graden geordnete Übersicht bzw. Anleitung aller Techniken finden? Da muß es doch irgendwo Das Große Ju-Jutsu-Kompendium oder sowas geben.
Früher hab ich immer mit Karteikarten gearbeitet, aber heute sollten wir doch weiter sein?! Was ist empfehlenswert?
Danke an alle!
Wer nicht kotzt, ist nicht am Limit