Hallolo,

ich bin grad dabei eine Art Zirkeltraining für die nächste Trainingseinheit zusammen zu stellen. Der Großteil der Anwesenden sind Kids, wobei von 7 bis 20 Jahren alles dabei ist.

Ich will ein eher spielerisches Kraft und Ausdauer Training machen, damit die Kiddies nicht auf der Strecke bleiben, die Großen aber auch Spaß dran haben.

Will nach leichtem Aufwärmen anfangen mit ein paar Team-spielen, kA, Bockspringen über Teammitglieder, drunter durchrobben etc bla bla

Danach ein paar Zirkeltraining Stationen.

Hat jemand ein paar gute Ideen, was für Spiele bzw. was für Stationen (am besten noch nützlich für Taekwondo) man nehmen könnte? Wir trainieren in einer Turnhalle, haben also dünne Matten, dicke Matten etc. alles zur Verfügung.

Dank euch schonmal