so frage an die community:
was sind eure tipps ,eure methoden, eure kraftraining (zuhause; nicht im verein oder sonst wo)durchzuhalten und euren "inneren schweinehund" zu überwinden?
Und was für Übungen macht ihr?
greeeetz
so frage an die community:
was sind eure tipps ,eure methoden, eure kraftraining (zuhause; nicht im verein oder sonst wo)durchzuhalten und euren "inneren schweinehund" zu überwinden?
Und was für Übungen macht ihr?
greeeetz
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