schmerzen nach grappling

[theelephant]

heyho

ich hatte letzten donnerstag ein recht langes grapplingmatch im training. der typ mit dem ich trainiert habe hatt, wenn ich bei ihm im guard war, seine beine immer ziemlich heftik zusammengepresst. sehr unangenehm gerade wenn man schon etwas heftiger am atmen war. nun habe ich seitdem schmerzen im bereich des unteren rücken. es ist nach meiner ansicht aber nicht der muskel... mehr etwas tiefer liegendes. die schmerzen sind jetzt teilweise schon recht heftig. wenn es nicht besser wird werde in den nächsten tagen wohl zum artz gehen müssen.

hat jemand vllt eine ahnung was genau da schmerzen könnte ? erfahrungen mit sowas ?