Ok, ich glaube dich jetzt verstanden zu haben.
Kann es sein das du nicht nur die Liebe zu dir selbst sonder auch die Liebe zu den Gefühlen meinst.
Und damit auch, dass man sowohl die Angst an sich sowie den Schmerz an sich lieben soll, ihn also liebevoll in die Arme nehmen soll wie einen Bruder oder alten Freund(Bildlich gesprochen).
Also Gleichmut den Gefühlen gegenüber, nicht zu unterscheiden zwischen angenehmen und unangenehmen, aber auch nicht an ihnen zu haften sondern sie wahrzunehmen, anzunehmen und dann loszulassen?




