Hallo,
ich bin neu im Karate.Wir trainieren zur zeit im Verein,die Kata Heian Shodan.
Meine Frage ist wie werden die drehungen und das Wenden gemacht?

1.Wie wendet man nach dem oi zuki rechts und oi zuki links.

Gibt es bilder oder Internetseiten wo das beschriben wird ??