Hallo Zusammen,
ich trainiere seit 10 Jahren Wado Ryu und seit 2 Jahren Shotokan Karate.
Seit etwa 3 Jahren knacken meine Hüfte bei jeder Fusstechnik. Und beim Yokogeri fühlt es sich an als ob etwas blockiert. Kennt ihr dieses Gefühl?
Ich habe im Grunde genommen keine Schmerzen aber es hört sich schrecklich an. Wisst ihr was ich machen könnte, dass das Knacken oder was es auch immer ist aufhört? Oder zumindest weniger oder leiser wird :P

Danke schon mal