Hallo Leute,

da es immer mehr Anbieter gibt wo es doch äußerst zweifelhaft ist ob diese wirklich Krav Maga unterrichten oder einfach ihr XY Training nun Krav Maga nennen, denke ich es wäre eine gute Idee eine Checkliste für Schüler zu machen.

Ich hab schon einige Punkte vorbereitet.
Damit es aber eine wirklich sinnvolle Checkliste wird – würde ich mich über Eure Mitarbeit sehr freuen.

Viele Grüße

Heiko

Hier die Fragen zur Checkliste (JA = Krav Maga / NEIN = eher kein Krav Maga):

Gehört zum Training auch Verhaltenstraining um Konflikte zu vermeiden?

Gehört zum Training auch Verhaltenstraining um auf Konflikte besser vorbereitet zu sein?

Wird regelmässig im Training Deeskalation trainiert?

Sind im Training Übungen enthalten die den Willen stärken?

Sind alle Angriffsbereich im Training enthalten (Waffen / Treten / Schlagen / Greifen / Boden)?

Ist die Schlagmechanik wie beim Boxen (unabhängig ob mit Faust oder mit offener Hand)?

Werden alle trainierten Bewegungen gegen mehrere Angriffe eingesetzt?

Passt der Satz für Euer Training: "Der Angreifer ist nie alleine und immer Bewaffnet"?

Setzt Ihr Alltagsgegenstände zur Selbstverteidigung ein?

Trainiert Ihr auch ab und an in engen Räumen, im Auto, in einer Bar usw.? Also raus aus dem Trainingsraum.

Wird mit Druck angegriffen? (Also - ist das Training nicht statisch?)

Gehört Sparring zum Training?

Macht Ihr Stresstraining?

Sind Szenariotrainings im Training enthalten?

Macht Ihr Mugging?