Hallo zusammen,

kurz zu mir : Ich bin 27 Jahre alt und habe 4-5 Jahre lang Kung-Fu jitsu trainiert, mit einem recht harten Training. Sprich eine Stunde Audauer und Kraftsport zum "Aufwärmen" und dann eine Stunde Schlag-Tritt-Technik Schule
Ich hatte immer sehr viel Spaß daran nur leider wurde mir jetzt Athrose im Schultereck (AC) Gelenk diagnostiziert...das macht wirklich hartes Training etwas schwierig, vorallem wenn das Training Schlaglastig ist. Deswegen suche ich garde einen Stil, der nicht nur auf Formen basiert, also schon noch dynamisch ist aber evtl von Haus aus Gelenkschonender arbeitet. Weniger Schläge mehr Tritte und Griffe zum Beispiel.

Ich weiß das ist eine sehr weit gesetzte Frage und es wird Forumsteilnehmer geben die diese Frage von Prinzip aus nervt aber ich bin zugegeben etwas verzweifelt und dachte evtl hat jemand ähnliche Probleme und kämpft damit trotzdem einen Stil beschwerdefrei.


Viele Grüße und danke schonmal an alle konstruktiven Vorschläge,
Larenz