Zitat Zitat von jkdberlin Beitrag anzeigen
ich dachte immer, eine Erkältung holt man sich in nicht-gelüfteten Räumen?

https://www.hkk.de/themen/erkaeltung...ren-ausbremsen
J-ein.
Klar, ohne Erkältungsviren keine Erkältung. Muss man nicht ausführen.

Witzigerweise aber hatte Omma Recht mit ihrem "Kind, zieh dich warm an! Du holst dir noch (Zutreffendes einsetzen!)!"

So korrelieren etwa kalte Füße sehr deutlich mit einer kühleren Nasenschleimhaut. Und letztere scheint dann in ihrer Fähigkeit, Rhinoviren abzuwehren, merklich eingeschränkt.

Ist ein Funfact, den ich vor einiger Zeit mal mitbekommen habe. Sucht ggf. selbst nach Quellen.

Die Frage ist jetzt: Gehe ich das Risiko ein, lasse das Fenster zu und kriege die höhere Dosis ab, lüfte ich und gehe das Risiko kalter Füße und Nase ein oder ziehe ich zum luftigen Training jetzt dicke Socken an, auf denen ich ausrutsche und mir die Haxen breche?

;-)

(Wobei Solo-Sockentraining hervorragend für Gleichgewicht und Koordination ist.)