
Zitat von
Affenherz
Meine streng wissenschaftliche Vermutung aus dem Versuch: Gewichtestemmen unterstützt Schlagkrafttraining ja nur, weil sich die Anfänger zwangsläufig aus der Hüfte bewegen müssen, wenn die Arme brettsteif sind.
Keine schlechte Idee für eine Übungsvariante Xd
Die verstehen sehr wenig , die nur das verstehen , was sich erklären lässt. ( Marie v. Ebner-Eschenbach)