Hallo zusammen,

was hilft Euch effektiv in Stresssituationen (verbalen Angriffen bis hin zu non-verbalen Attacken) ruhig zu bleiben, runterzukommen?

Macht ihr evtl. noch was zusätzlich zu Hause in Ruhe? Falls ja, was bitte?

Danke Euch.

Schöne Grüße

DU